Descriere
Banana este un fruct bogat în calorii, dar cu un nivel foarte scăzut de grăsimi. Are o compoziție moale, ușor de digerat, cu zaharuri simple, cum ar fi fructoza și zaharoza. Sunt ideale în preparate la cuptor, deserturi sau smoothie-uri. De asemenea, sunt gustoase și în salate de fructe, în care se pot adăuga felii subțiri. Pe lângă folosirea ca ingrediente în felurile de mâncare , acestea sunt ideale mai ales ca gustare între mese. Le puteți păstra la temperatura camerei. După ce le-a fost îndepărtată coaja trebuie consumate repede, deoarece devin maronii.
Nu uitați să spălați toate fructele și legumele înainte de a le mânca.
Recenzii
Nu există recenzii până acum.